Bugun
Trent Aleksander-Arnold jarohat oldi, maydondan chiqib ketdi
+19°
ясно ветер 4.1 м/с, С

Amerikada o‘smirlar kofeinli xaltachalarni ko‘p iste’mol qilmoqda

Dunyo
10
Amerikada o‘smirlar kofeinli xaltachalarni ko‘p iste’mol qilmoqda
So‘nggi vaqtlarda Amerikada o‘smirlar orasida kofeinli xaltachalar iste’moli sezilarli darajada oshmoqda. Bu haqida Zamin.uz xabar berdi.

Mutaxassislar bu xavfli odatning yaqin kelajakda Buyuk Britaniya va boshqa davlatlarga ham tarqalishidan xavotir bildirmoqda. Ushbu kichik, choy paketiga o‘xshash xaltachalar lab va milk orasiga qo‘yilib, organizmga to‘g‘ridan-to‘g‘ri kofein ta’sirini yetkazadi.

Bir dona xaltada ikki finjon qahvaga teng miqdorda kofein bo‘lishi mumkin, bu esa haddan ortiq iste’mol qilinganda sog‘liqqa zarar yetkazadi. Ijtimoiy tarmoqlarda ayniqsa TikTok platformasida ba’zi blogerlar ushbu mahsulotni sport bilan shug‘ullanuvchilar va imtihonga tayyorlanayotgan talabalar uchun foydali deb taqdim etmoqda.

Ularning fikriga ko‘ra, kofein hushyorlikni oshiradi va charchoqni kamaytiradi. Biroq, mutaxassislar yoshlar organizmi kofeinga juda sezgir ekanligini ta’kidlaydi.

Haddan ortiq kofein iste’moli yurak urishining tezlashishi, asabiylik, bosh og‘rig‘i, tutqanoq va yurak ritmining buzilishi kabi jiddiy sog‘liq muammolariga sabab bo‘lishi mumkin. Yevropa oziq-ovqat xavfsizligi agentligi tavsiyasiga ko‘ra, 30 kilogramm vaznga ega bola kuniga 90 milligrammdan ortiq kofein iste’mol qilmasligi kerak.

Shu bois dietologlar energiyani tabiiy usullar orqali olishni maslahat beradi. Me’yorida va muvozanatli ovqatlanish, temir va oqsilga boy mahsulotlar, shuningdek sekin parchalanadigan uglevodlar bolalar va o‘smirlarning hushyor va faol bo‘lishiga yordam beradi.

Kofeindan voz kechish yoki uni me’yorida iste’mol qilish sog‘liq uchun muhim ahamiyatga ega.
👍 0❤️ 0😂 0😢 0😡 0

O‘xshash yangiliklar

TikTok AQSH uchun yangi ilova chiqaradi
TikTok AQSH uchun yangi ilova chiqaradi
ByteDance kompaniyasi TikTok ilovasining Amerika Qo‘shma Shtatlari uchun maxsus yangi versiyasini ishlab chiqmoqda. Bu haqida Zamin.uz xabar berdi. Ushbu loyiha ilovaning mamlakatda taqiqlanishining
Dunyo 16:35, 9-07-2025
G‘ijduvonda taqiqlangan kofe preparatlari musodara qilindi
G‘ijduvonda taqiqlangan kofe preparatlari musodara qilindi
Davlat xavfsizlik xizmati matbuot xizmati ma’lum qilishicha, kuchli ta’sirga ega moddalarni o‘z ichiga olgan kofe-stimulyatorlar savdosi taqiqlangan. Bu haqida Upl.uz xabar berdi. Davlat xavfsizlik
Jamiyat 10:01, 22-07-2025
Faraday Future FX 4: Tesla Model Y'ga raqobatchi yangi elektromobil
Faraday Future FX 4: Tesla Model Y'ga raqobatchi yangi elektromobil
Faraday Future kompaniyasi o'zining yangi FX 4 elektromobilini taqdim etdi, deb auto.mail.ru xabar berdi. Ushbu yangi krossover Tesla Model Y'ga raqobatchi sifatida ko'rilayotgan
Avto 06:36, 4-06-2025
Tramp: TikTok sotib olishga amerikaliklar qiziqmoqda
Tramp: TikTok sotib olishga amerikaliklar qiziqmoqda
AQSH prezidenti Donald Tramp juma kuni TikTok ilovasi atrofidagi vaziyat bo‘yicha bayonot berdi. Bu haqida Zamin.uz xabar berdi. Unga ko‘ra, amerikalik xaridorlar TikTok’ni sotib olishga qiziqish
Texnologiya 15:30, 23-08-2025
Kingdom Come: Deliverance 2 250 mingdan ortiq oʻyinchi bilan rekord yangiladi
Kingdom Come: Deliverance 2 250 mingdan ortiq oʻyinchi bilan rekord yangiladi
8-fevral kuni Kingdom Come: Deliverance 2 Steam’da 230 ming foydalanuvchi bilan onlayn rekordini oʻrnatdi. Ammo oradan bir kun oʻtib, bu natija yangilandi. Endi yangi rekord 252 490 nafar bir
Texnologiya 20:38, 9-02-2025