Негативный контент ухудшает психическое здоровье, выяснили ученые

Ученые Массачусетского технологического института провели исследование, посвященное влиянию негативного контента на психическое здоровье. Результаты показали, что такие материалы могут значительно ухудшить состояние людей, уже имеющих психологические проблемы.

В рамках исследования были проанализированы данные более тысячи пользователей интернета. Учёные оценивали, какие эмоции — гнев, страх, радость, удивление или грусть — вызывает каждый посещённый сайт.

В ходе эксперимента участники проводили в интернете сначала 20 минут в день в течение пяти дней, а затем — 30 минут. Исследователи анализировали текстовую информацию с посещённых страниц, а участники фиксировали свои эмоции в специальных анкетах.

Выяснилось, что пользователи с хорошим настроением чаще выбирали позитивный и нейтральный контент, тогда как люди в плохом настроении отдавали предпочтение негативным и пугающим материалам.

На основе этих данных учёные разработали плагин под названием Digital Diet. Он фильтрует результаты поиска в интернете, разделяя их на три категории: эмоции (позитивные или негативные), уровень понимания (сложность информации) и практическая ценность. Этот инструмент помогает пользователям избегать вредного контента.

“Люди с психологическими проблемами склонны искать информацию, вызывающую страх и негатив, что ещё больше ухудшает их состояние. Мы надеемся, что Digital Diet станет полезным инструментом для предотвращения подобных ситуаций,” — заявили исследователи.