Krishtianu Ronalduning sobiq oshpazi futbolchining qat'iy parhez sirlarini aytdi

Al-Nassr klubi hujumchisi Krishtianu Ronalduning uzoq yillar davomida yuqori saviyada to'p surishi tasodif emas. Bu haqda Zamin.uz xabar berdi.

Bugungi kunda qirq bir yoshni qarshilagan bo'lishiga qaramay, futbolchi hamon a'lo darajadagi jismoniy holatni saqlab kelmoqda. Uning sobiq shaxsiy oshpazi Jorjio Barone sportchining muvaffaqiyat sirlari va qat'iy parhezi haqidagi qiziqarli ma'lumotlar bilan bo'lishdi.

Bu haqda Goal.com nashri xabar bermoqda. Baronening so'zlariga ko'ra, Ronaldu o'z ratsionidan sut va barcha turdagi sut mahsulotlarini butunlay chiqarib tashlagan.

Futbolchi bunday mahsulotlarni sog'liq uchun foydasiz va jismoniy tiklanish jarayoni uchun zararli deb hisoblaydi. Oshpazning ta'kidlashicha, Krishtianu har bir yeguligiga o'ta yuqori darajada e'tiborli bo'lib, faqat tabiiy hamda foydali mahsulotlarni iste'mol qilishni afzal ko'radi.

Uning uchun taomning sifati va tarkibi har qanday lazzatdan ustun turadi. Ronalduning kundalik taomnomasida asosan yangi tutilgan baliq, tovuq go'shti, turli xil sabzavotlar, mevalar va guruch asosiy o'rin olgan.

Shuningdek, u shakar va barcha turdagi gazlangan ichimliklardan butunlay voz kechgan. Bunday qat'iy tartib unga nafaqat maydonda yuqori tezlikni saqlashga, balki og'ir o'yinlar va jarohatlardan so'ng tanasini tezroq tiklashga yordam beradi.

Sportchining taomlanish madaniyati uning uzoq umr ko'radigan faoliyatining asosi hisoblanadi. Hozirda Saudiya Arabistonining Al-Nassr jamoasida to'p surayotgan jahon yulduzi o'zining professional yondashuvi bilan yosh futbolchilarga haqiqiy namuna bo'lib kelmoqda.

Uning oshpazi Ronalduning intizomi nafaqat mashg'ulot maydonida, balki oshxonada ham birinchi o'rinda turishini alohida qo'shimcha qildi. Krishtianu uchun sog'lom turmush tarzi shunchaki qoida emas, balki kundalik hayot tarziga aylangan.

Aynan shu intizom unga futbol olamida yetakchi bo'lib qolish imkonini bermoqda.