В мировом научном сообществе продолжаются обсуждения факторов, определяющих продолжительность жизни человека. Об этом сообщает Upl.uz.
Последние аналитические данные, в частности, доклады специалистов в области диетологии и общественного здоровья, показывают, что индекс массы тела (ИМТ) привлекает особое внимание. Этот показатель принимается как один из основных прогностических инструментов, связанных с вероятностью долгожительства человека.
Нутрициолог Ольга Ромашина в интервью изданию «Вечерняя Москва» отметила, что диапазон ИМТ от 18,5 до 24,9 признан международной нормой. В то же время подробный анализ группы долгожителей показал, что их значения ИМТ часто близки к верхней границе этого диапазона или немного выше.
Это дает основание предполагать, что небольшое превышение массы тела может выполнять защитную функцию для организма в долгосрочной перспективе. Для расчета ИМТ необходимо массу тела в килограммах разделить на квадрат роста в метрах.
Например, у человека с весом 70 килограммов и ростом 1,75 метра значение ИМТ составляет 22,86, что соответствует середине оптимального диапазона. При этом эксперты рекомендуют быть осторожными с принятием ИМТ за единственный критерий здоровья, так как он не может различать жировую и мышечную массу.
Например, среди профессиональных спортсменов или людей, регулярно занимающихся силовыми тренировками, ИМТ может часто быть выше нормы, что связано с большим количеством мышечной массы, а не с избыточным жиром. Поэтому для полной оценки состояния здоровья человека необходимо учитывать несколько факторов.
Особенности метаболизма, наследственные факторы, уровень физической активности и вредные привычки, такие как курение или чрезмерное потребление алкоголя, оказывают влияние на здоровье. Комплексный подход является основным методом при разработке точных рекомендаций в области здравоохранения.
Местные органы власти, в частности мэры, активно продолжают реализовывать программы, направленные на повышение осведомленности населения по этим вопросам и подчеркивают важность профилактической медицины. Индекс массы тела был разработан в 1830-х годах бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетле.
Изначально его целью было не измерение избыточного веса отдельного человека, а статистическое описание «среднего человека» для демографических исследований. Позже этот показатель начал широко использоваться в медицинской практике как средство оценки веса.
