Полезное
Раздел "Полезное" предлагает интересные и практические советы для жизни. Здесь вы найдёте полезные рекомендации по здоровью, образованию, бизнесу, технологиям и многим другим темам. Следите за полезной информацией каждый день, чтобы улучшить свою жизнь.
3 совета, которые помогут при приступе сухого кашля
Фото: Shutterstock Сухой, длительный и ночной кашель является не только признаком простуды. Его причину можно определить на основе медицинского обследования. Однако не всегда есть возможность
Названо средство, облегчающее мышечную боль
Ученые Каталонского открытого университета (Испания) утверждают, что куркума помогает снизить уровень повреждения мышц после тренировки и воспалительные процессы в организме, а также уменьшает риск
Достаточно ли ходить 10 тысяч шагов в день для похудения?
Фото: Alamy Тренер по бегу с сертификатом UESCA (Ассоциация спортивного тренерства США) Джеймс Роджерс ответил на вопрос, достаточно ли ходить 10 тысяч шагов в день для похудения, ответил.
Что делать, если закладывает уши при простуде?
Аллергия и насморк влияют на здоровье ушей. Если вовремя предпринять необходимые меры, это неприятное состояние можно устранить за короткое время. Сегодня мы расскажем, как оказать помощь при
Что нужно есть, чтобы грудь оставалась здоровой и красивой?
Здоровье молочных желез во многом зависит от питания. Включив в рацион правильные продукты, вы можете не только улучшить свою внешность, но и сохранить здоровье груди. Что полезно для здоровья груди
Шакароб был признан 42-м самым плохим блюдом в мире
Гастрономическая энциклопедия TasteAtlas опубликовала рейтинг 100 самых плохих блюд мира. В этом списке популярный в Узбекистане и Кыргызстане салат Шакароб (остро-сладкий) занял 42-е место. На
Лазерная коррекция зрения как восстанавливает зрение?
Фото: autodromium.com Вы когда-нибудь задумывались о том, что можно полностью избавиться от очков и контактных линз? Лазерная коррекция зрения становится спасительным путем для тех, кто мечтает
Стало известно, при каких условиях ожирение не сокращает жизнь
Семизность связана со многими заболеваниями, особенно с опасными состояниями, такими как сердечно-сосудистые болезни и диабет. Поэтому часто встречаются мнения о том, что избыточный вес сокращает
Навыки, помогающие экономить средства, затрачиваемые на лекарства
Фото: iStock Сегодня проблемы в сфере здравоохранения становятся все более актуальными. Новый год — это отличная возможность обогатить нашу жизнь положительными изменениями и сформировать здоровые
Борьба с морщинами ночью: неожиданный дешевый вариант из аптеки
Когда мы ищем кремы, сыворотки и маски против морщин, мы часто сталкиваемся с дорогими косметическими продуктами. Однако у нас есть хорошие новости: простые аптечные средства также могут помочь в
Связь между слабыми мышцами ног и когнитивными функциями мозга
По словам физиотерапевта и эксперта в области здравоохранения Карлоса Оливоса, слабость мышц ног может негативно сказаться на когнитивных функциях человеческого мозга. Его исследования выявили
Польза и риски кофе: Как он влияет на здоровье?
Кофе является одним из самых популярных напитков в мире, ежедневно потребляется 2 миллиарда чашек. Однако споры о его пользе и вреде продолжаются. Ниже представлена информация о влиянии кофе на
Антидепрессанты или В12? Недостаток витаминов как влияет на настроение
Витамин B12 (кобаламин) — это жизненно важное вещество, участвующее во многих важных функциях организма. Он играет большую роль в образовании кровяных клеток, синтезе ДНК, поддержании здоровья
Психосоматика: какие болезни могут быть вызваны стрессом?
Психосоматика — это область, изучающая неразрывную связь между психическим состоянием человека и физическим здоровьем. Современные научные исследования показывают, что многие болезни могут возникать
Создан анализ крови, который выявляет шесть видов рака на ранней стадии
Раковая болезнь угрожает жизни миллионов людей по всему миру. Возможность раннего выявления заболевания значительно увеличивает шансы на его лечение. Недавно созданный учеными инновационный анализ
Как питаться в холодные дни?
На основе рекомендаций доктора медицинских наук Ильхома Отаджонова о питании в холодные дни можно сделать следующие выводы: 1. Продукты, дающие тепло: Важно употреблять продукты, согревающие
В Национальном медицинском центре успешно проведена уникальная хирургическая операция
В Национальном медицинском центре успешно проведена уникальная реконструктивная хирургическая операция. В ходе операции, проведенной квалифицированными ортопедическими хирургами центра, была
Как согреться в морозные дни: полезные советы о питании
Министерство здравоохранения Узбекистана дало рекомендации о том, как правильно питаться в условиях понижения температуры. По мнению специалистов, в холодные дни организм тратит больше энергии на
Японские ученые обнаружили фрукт, продлевающий жизнь
Ученые Национального института здоровья Японии выяснили, что персик обладает свойствами, замедляющими процесс старения и продлевающими жизнь. Результаты исследования были опубликованы в журнале
