Bugun
Dubayda o‘zbekistonliklar o‘rtasida pichoqbozlik: 1 kishi halok bo‘ldi, 15 kishi hibsda 
+30°
ясно ветер 3.1 м/с, ЮВ
Foydali
Foydali maslahatlar va turli hayotiy tavsiyalar bilan ushbu bo‘lim sizni qiziqarli va amaliy ma’lumotlar bilan boyitadi. Ushbu bo‘limda siz sog‘liq, ta’lim, ishbilarmonlik, texnologiyalar va boshqa ko‘plab mavzularda foydali tavsiyalar olishingiz mumkin. Hayotingizni yaxshilash uchun kerakli ma’lumotlarni har kuni kuzatib boring.
Ham yangi siqilgan, ham qadoqlangan: har qanday shaklda foydali bo'lgan sharbat topildi
Mutaxassislar "Roskachestvo"ga sharbat haqida gapirib berishdi, bu hatto "do‘konda sotib olingan" versiyada ham foydalidir. "Kuniga bitta olma - shifokor kerak emas"
Yo‘qotilgan orzu (Hikoya)
Sardor bolaligidan rassom bo‘lishni orzu qilardi. U qog‘oz va qalam bilan soatlab o‘tirar, ranglar orqali o‘z his-tuyg‘ularini ifodalardi. Lekin ota-onasi uning bu ishtiyoqini qo‘llab-quvvatlamasdi.
Bu 4 mahsulot qon bosimi tez-tez oshadiganlar menyusidan joy olishi shart
Gipertoniya yurak-qon tomir tizimi kasalliklari bilan xastalangan kishilarning o‘limiga sabab bo‘luvchi asosiy sabablardan biri hisoblanadi. Gipertonik odamlar quloqdagi shovqin, ko‘z ostidagi
“Ayyor” mahsulotlar: nazoratsiz ishtahaga olib keladigan 6 ta mahsulot
Har bir inson sog‘lom va muvozanatli ovqatlanishga intiladi, biroq ba’zi mahsulotlar bor-ki, ular ishtahani yanada ochib, ortiqcha kaloriyalar iste’mol qilishga sabab bo‘ladi. Keling, shunday
Ona mehri (Hikoya)
Qishning sovuq kunlaridan biri edi. Bir ayol bozorga borib, bolalari uchun oziq-ovqat xarid qildi. Charchagan bo‘lsa-da, sumkalarini mahkam ushlagan holda uyga qaytardi. Yo‘lda ayol kichkina bir
Eng yomon nonushta mahsulotlari ma’lum qilindi – ular kun davomida energiyani olib qo‘yadi
Nonushta kunning eng muhim ovqatlanish vaqti hisoblanadi. Chunki ertalab iste’mol qilingan ovqat sifati insonning butun kuni qanday o‘tishini belgilaydi, xususan, u o‘zini qay darajada sergak his
40 yoshdan keyin ortiqcha vazn yig‘maslik uchun ratsiondan ushbu 3 mahsulotni chiqaring
Agar inson ovqatlanish odatlarini o‘zgartirmagan bo‘lsa-da, vazni oshib borayotgan bo‘lsa, ehtimol, uning organizmida modda almashinuvi sekinlashgan. Bunday muammo ko‘pincha 40 yoshdan oshgan
Quritilgan mevalar: foydali xususiyatlari va ehtiyotkorlik choralari
Quritilgan mevalar inson salomatligi uchun muhim bo‘lgan oziq-ovqatlardan biri hisoblanadi. Ular o‘z tarkibida organizm uchun zarur vitamin va minerallarni saqlab qoladi. Bu mahsulotlar ayniqsa
Bir o‘g‘il haqida hikoya
Otasi va onasi doimo ish bilan band bo‘lgan bir kichkina bola bor edi. Ismi Temur bo‘lgan bu bola ota-onasining mehriga juda muhtoj bo‘lib yashardi. Otasi tadbirkor, onasi esa shifokor edi, kun
Yo'l chetidagi soyabon (Hikoya)
O'sha kuni yomg'ir juda kuchli edi. Darsdan chiqqan Oybek bekatda avtobus kutayotgandi. Birdan ko'zi yo'l chetida ivib turgan bir o'smir yigitga tushdi. U juda yupun
Xirurg kolbasali buterbrodlarning asosiy xavfini ochiqladi
Kolbasali buterbrodlarni haddan tashqari ko‘p iste’mol qilish salomatlik uchun jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin, deb ogohlantirdi xirurg Aleksandr Umnov. Uning so‘zlarini News.ru nashri
Hayotingiz – o‘y-xayollaringiz mahsuli!
Har bir insonning hayoti uning o‘y-xayollari, fikrlari va ular orqali shakllangan odatlari bilan bog‘liq. Siz nima haqida ko‘proq o‘ylasangiz, shu narsa hayotingizda amalga oshadi. Bu hayotning
Oltin qoida: Ishonch va muvaffaqiyatga erishishning kuchi
Ishonch – hayotdagi muhim yo‘l-yo‘riqni belgilaydigan kuch. Bu so‘zning ahamiyati o‘ta muhim va har bir insonning ichki dunyosini shakllantiradi. Ishonch, nafaqat o‘zimizga, balki atrofimizdagi
Baxt gormoni: qanday mahsulotlar tarkibida serotonin miqdorini ko‘p?
Serotonin — baxt gormoni va yaxshi kayfiyatning asosiy homiysi. Stressli vaziyatlarda uning darajasi keskin pasayadi, bu esa xavotirni oshiradi, shuningdek, tashvishlanishga sabab bo‘lishi mumkin.
Munisa Rizayevadan qizlarga maslahat: Qanday erkaklardan uzoqroq turish kerak?
Mashhur xonanda Munisa Rizayeva ayollar uchun muhim maslahatlar berib, qanday erkaklardan uzoqroq yurish kerakligini ta’kidladi. U videomurojaati orqali qizlarga nomunosib insonlar bilan munosabat
Baxtli nikoh qurishning TOP 10 siri
Biz bilamizki, nikoh bu Alloh taolo tomonidan berilgan eng ezgu tuhfadir. Nikoh qurish orqali sevishgan qalblar birlashadi va muqaddas atalmish oila qurishadi. Albatta barcha inson baxtli, saodatli,
8 mart uchun eng yaxshi sovg'alar ro'yxati
8 Mart – bu ayollarimizga bo‘lgan hurmat, mehr va minnatdorchilikni ifoda etishning eng go‘zal sanasi hisoblanadi. Shu kuni tanlangan sovg‘alar nafaqat ularni xursand qiladi, balki hayotimizdagi
8 martga hamyonbop sovg‘a tanlash bo‘yicha tavsiyalar
8 mart — Xotin-qizlar bayrami onalar, buvilar, opa-singillar, hamkasblar va barcha ayollarni yoqimli sovg‘alar bilan xursand qilish uchun ajoyib imkoniyat. Ammo har doim ham biz istagan sovg‘alar
Nima uchun idish-tovoqni gubkada yuvish tavsiya qilinmaydi?
Har bir uy bekasi uchun oshxonadagi tozalik va gigiyena juda muhim. Idish-tovoq yuvishda tozalash vositalari qatorida eng ko‘p ishlatiladigan buyumlardan biri gubkalardir. Ammo so‘nggi paytlarda
Tunda tomir tortishining sabablari va davosi
Ko‘pchilik odamlar tunda to‘satdan tomir tortishidan aziyat chekadi. Bu noxush holat oyoq yoki qo‘l mushaklarining kutilmaganda qisqarishi va og‘riq bilan kechishi bilan namoyon bo‘ladi. Tomir
