Dam olish kunlari O‘zbekistonda yorug‘ va iliq ob-havo kutilmoqda!
Yaqinlashib kelayotgan dam olish kunlari o‘zbekistonliklar uchun faqat yaxshi kayfiyat va qulay ob-havo va’da qilmoqda. O‘zgidromet markazi tomonidan e’lon qilingan so‘nggi ma’lumotlarga ko‘ra, 28 va 29 iyun kunlari O‘zbekiston hududida yog‘ingarchilik kutilmayapti. Kunlar ochiq, quyoshli va nisbatan tinch o‘tishi kutilmoqda. Bu esa ish haftasidan charchagan insonlar uchun tabiat ostida sayr qilish, oila davrasida hordiq chiqarish va turli ko‘ngilochar tadbirlarni tashkil etish uchun juda yaxshi imkoniyat hisoblanadi.
Shamol tezligi ortishi mumkin
Biroq barcha hududlarda ham ob-havo mutlaq tinch kechmaydi. Ayrim viloyatlarda shamol tezligi sekundiga 13-18 metrgacha yetishi mumkin. Bu esa chang-to‘zonli vaziyatlarga olib kelishi ehtimolini oshiradi. Shunday ekan, yo‘lda harakatlanuvchi haydovchilar va ochiq havoda faoliyat olib boradigan fuqarolar shamolli hududlarda ehtiyot choralarini ko‘rishlari tavsiya etiladi.
Harorat yuqori, ammo chidamli darajada
Meteorologik prognozlarga qaraganda, dam olish kunlari mamlakat bo‘ylab harorat yuqori, lekin bardoshli darajada bo‘ladi. Kechasi havo 18—27 daraja ichida iliq bo‘lib, janubiy viloyatlarda kunduzgi harorat 36—41 daraja atrofida bo‘lishi kutilmoqda. Bu vaqtda, albatta, ko‘p suv ichish, quyosh nurlaridan himoyalanish va soyabon yoki bosh kiyimlardan foydalanish juda muhim ahamiyatga ega.
Shuningdek, respublika bo‘ylab kunduzi o‘rtacha harorat 32—37 darajani tashkil etadi. Bu ko‘rsatkich ko‘pchilik uchun qulay sanalib, dam olish va sayohat qilish imkoniyatlarini yanada oshiradi. To‘g‘ri, buni to‘liq yoz faslining issiq boshlangani deb atash mumkin, ammo bu darajadagi iliqlik hali kuchli jazirama darajasiga yetgani yo‘q.
Yuqori tog‘ hududlarida esa havo salqinroq
Mamlakatimizning yuqori tog‘li mintaqalarida esa salqinroq havo kuzatiladi. Bu hududlarda kechasi harorat 12—17 darajagacha tushishi mumkin, kunduzi esa 28 daraja iliq bo‘lishi kutilmoqda. Tabiat qo‘ynida dam olishni afzal ko‘radiganlar uchun bu hududlar eng mos joylar hisoblanadi.
Ob-havo quyoshli sayllar uchun juda mos
Aynan shunday sharoitlar Qo‘qon, Samarqand, Namangan, Toshkent va boshqa shaharlarda obod bog‘lar, gulzorlar, zamonaviy fontanlar yonidagi dam olish maskanlarini to‘ldirishi tayin. Bundan tashqari, shahar tashqarisidagi dam olish maskanlari, hovuzlar va tabiat go‘shalarida faol dam olishni rejalashtirayotganlar uchun shansli vaqt keldi, desak mubolag‘a bo‘lmaydi.
Nima qilish tavsiya etiladi?
Agarda siz issiq havoni faollik bilan o‘tkazishni istasangiz — ertalabki soatlarda yurish yoki yugurish, velosiped haydash va hatto bog‘dagi kichik ishlar bilan mashg‘ul bo‘lishni rejalashtiring. Kunning eng issiq paytlarida (12:00—16:00 orasida) quyosh nurlaridan qochish maqsadga muvofiq. Yosh bolalar, keksalar va asab tizimi zaif insonlar bunday issiqda ko‘p vaqtni ochiq havoda o‘tkazmasliklari kerak.
SPF himoya vositalari, ko‘zoynaklar va yengil kiyimlar yoz faslining ayni muhim asboblari hisoblanadi. Ularni yoningizda saqlash orqali nafaqat quyosh ta’siridan himoyalanasiz, balki dam olishingiz ham mazmunli va xavfsiz kechadi.
Xulosa o‘rnida:
Dam olish kunlari O‘zbekistonda quyoshli, qulay va faol hayot uchun mos ob-havo sharoiti kuzatiladi. Ob-havo ma’lumotlarini diqqat bilan kuzatib boring, o‘zingiz va oilangiz uchun eng munosib dam olish joyini tanlang va hayotdan zavq olishni unutmang!
