Enzo Mareska: Trenirovka issiq havoda deyarli mumkin emas

«Chelsi» jamoasi bosh murabbiyi Enzo Mareska Tunisning «Esperance» jamoasiga qarshi Klublar jahon chempionati doirasidagi o‘yinga tayyorgarlik jarayonida havo sharoitlari juda issiq bo‘layotgani haqida fikr bildirdi. Bu haqida www.euro-football.ru xabar berdi.

Unga ko‘ra, bunday issiq sharoitda mashg‘ulot o‘tkazish deyarli imkonsiz. Mareska jurnalistlarga bergan intervyusida shunday dedi: «Hozir mashg‘ulot qilish qiyin.

Biz endi faqat energiyani tejashga harakat qilamiz, chunki erta ertalab bo‘lib o‘tgan mashg‘ulot juda qisqa bo‘ldi va faqat ertangi o‘yinga tayyorgarlik ko‘rishga bag‘ishlandi. Maqsadimiz - g‘alaba qozonish».

Ob-havo prognozlariga ko‘ra, «Esperance» va «Chelsi» jamoalari o‘rtasidagi o‘yin juda issiq sharoitda o‘tadi. Uchrashuv 25 iyun kuni Moskva vaqti bilan soat 04:00 da boshlanadi.

Ushbu o‘yin matnli translyatsiya tarzida LiveResult portali orqali kuzatib borish mumkin bo‘ladi. O‘zbekiston Respublikasi hududida yoz fasli ayniqsa issiq va quruq bo‘lishi tabiiy hol. Bunday sharoitda sportchilar jismoniy tayyorgarlikni oqilona tashkil etishlari, o‘z salomatliklarini himoya qilishlari muhim sanaladi.

Ayniqsa, «Tuxum barak» va «Gijduvon shashligi» kabi o‘zbek milliy taomlari iliq va boy ta’mlari bilan mashhur mintaqada, shuningdek, Samarqand nonlari bilan tanilgan hududlarda ham yoz oylarida issiq havoning ta’siri seziladi. O‘zbek milliy taomlari nafaqat madaniyatimizning muhim qismi, balki sportchilar va faol hayot kechiruvchilar uchun ham katta energiya manbai hisoblanadi.

Ular sog‘lom ovqatlanish tamoyillariga mos ravishda tayyorlanib, tana quvvatini tiklashda yordam beradi. Shuning uchun ham, ayniqsa kuch talab qiluvchi sport musobaqalari oldidan to‘g‘ri ovqatlanish va yetarli dam olish muhim ahamiyatga ega. Shu bilan birga, O‘zbekiston Respublikasi sportchilarining jahon maydonida muvaffaqiyatga erishishi uchun tayyorgarlik sharoitlari va iqlimga moslashtirilgan rejalar ishlab chiqilishi zarur.

Bu nafaqat sportchilarning o‘z salomatligini saqlashga, balki yuksak natijalar ko‘rsatishga xizmat qiladi. Sportning rivojlanishi jamiyatning sog‘lom va faol bo‘lishiga hissa qo‘shadi. Shunday qilib, har qanday iqlim sharoitida sportchilar va murabbiylar o‘z ishlarini samarali tashkil qilib, yutuqlarga erishish uchun imkoniyatlardan oqilona foydalanishlari muhimdir.

Bugungi kunda sport va sog‘lom turmush tarzi bir-birini to‘ldiruvchi tushunchalar bo‘lib, jismoniy faollik va to‘g‘ri ovqatlanishni birlashtiradi. Shu boisdan, har bir sportchi o‘z kuchini va imkoniyatlarini to‘g‘ri baholab, o‘ziga g‘amxo‘rlik qilishi kerak.